Operacja bariatryczna – po co się ją wykonuje?
Bariatria to dziedzina medycyny, która koncentruje się na leczeniu otyłości w różnych stopniach zaawansowania. Standardowe postępowanie kliniczne skupia się na dopasowanej do indywidualnych potrzeb diecie, jednak w sytuacjach, w których BMI przekracza 40 kg/m2,zabieg zmniejszenia objętości żołądka często okazuje się najlepszym rozwiązaniem.
O przeciwwskazaniach do wykonania tego zabiegu przeczytasz na naszym blogu:Jakie są przeciwwskazania do operacji zmniejszenia żołądka?
Pozbycie się zbędnych kilogramów jest kluczowe – nie ze względów wizualnych, ale przede wszystkim zdrowotnych. W przypadku zmagania się z otyłością olbrzymią, prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę, miażdżycę czy niektórechoroby wewnętrzneukładu sercowo-naczyniowego znacznie wzrasta. W niektórych sytuacjach, otyłość zwiększa także ryzyko rozwoju chorób nowotworowych, natomiast wśród kobiet może utrudniać zajście w ciąże przez problemy ginekologiczne z zakresu równowagi hormonalnej. Ważne jest więc, aby nie bagatelizować nadmiernej wagi i w porę zadbać o swoje zdrowie.
Zdaniem eksperta
Istnieje kilka sposobów na zmniejszenie objętości żołądka. Jedną z metod jest operacja rękawowej resekcji żołądka, w trakcie której chirurg usuwa fragment narządu, powodując, że żołądek zaczyna przypominać cienką rurkę o średniej objętości 150 ml. Mniej inwazyjnym zabiegiem jest założenie balonu Orbera, który wypełnia żołądek i powoduje, że pacjent czuje się syty po mniejszej ilości jedzenia.
Jak ma wyglądać dieta po operacji bariatrycznej?
Przeprowadzenie zabiegu zmniejszania żołądka zmusza do zmiany nawyków żywieniowych, aby stopniowo tracić masę ciała w zdrowy sposób. Odpowiedni jadłospis po operacji bariatrycznej minimalizuje ryzyko powszechnych problemów, takich jak wzdęcia czy zaparcia. Jakie są zatem najważniejsze zalecenia żywieniowe?
Trzeba pamiętać, że bezpośrednio po operacji, każdy pacjent powinien przejść przez 5 etapów diety. Na samym początku plan żywieniowy obejmuje wyłącznie płyny, które są rozszerzane do diety półpłynnej, a następnie papkowatej, obejmującej zmielone potrawy, miękkie serki czy zupy krem. Kolejnym etapem jest lekkostrawna dieta stała, która stanowi końcową fazę przed ostateczną pełnowartościową dietą stałą o niskim indeksie glikemicznym. Szczegółowy sposób żywienia ustala lekarz, a pacjent przynajmniej rok od czasu operacji powinien znajdować się pod kontrolą dietetyka bariatrycznego.
Niezwykle ważne jest ograniczenie objętości posiłków. Po zmniejszeniu rozmiaru żołądka, zbyt duża ilość jedzenia mogłaby doprowadzić do uczucia przepełnienia, co z kolei powoduje ból brzucha i wzdęcia.
Nie lekceważ pierwszych sygnałów otyłości.
Skontaktuj się z nami i umów się na wizytę do bariatry w Krakowie.
Poza tym, ile się je, ważne jest również to, co się je – zwłaszcza, że wielkości spożywanych porcji są ograniczone. Aby dostarczyć organizmowi wartościowe składniki odżywcze, posiłki obfitujące w cukry proste oraz wysoce przetworzone jedzenie powinny zostać ograniczone do minimum. Duże znaczenie ma także suplementacja witamin i składników mineralnych.
Dieta musi być również odpowiednio zbilansowana. Szczególnie istotne jest pilnowanie przyjmowania odpowiedniej ilości białka, które powinno stanowić od 10 do 35% całkowitego spożycia energii. Za optymalne często uznaje się 25% białka w diecie.
Nowe nawyki w odniesieniu do higieny jedzenia
Odpowiednie żywienie po operacji bariatrycznej to jedno, ale żeby mówić o skutecznym wyleczeniu otyłości, konieczna jest także zmiana stylu życia, zwłaszcza w kontekście dbania o właściwą higienę jedzenia.
Poza tym, że posiłki powinny być małe i częste, to tempo jedzenia również ma znaczenie. Zaleca się powolne i dokładne przeżuwanie każdego kęsa, aby ułatwić trawienie. Znaczenie mają również warunki, w jakich dania są spożywane, zwłaszcza w pierwszych tygodniach od operacji. Prowadzenie rozmów w trakcie jedzenia powoduje połykanie powietrza, co z kolei może wywoływać wymioty lub prowadzić do pustego odbijania.
Znaczenie aktywności fizycznej przy zmniejszonym żołądku
Jednym z etapów rekonwalescencji jest wprowadzenie do swojego życia regularnej aktywności fizycznej. Ruch jest sprzymierzeńcem w walce o utratę nadmiernej masy ciała i pomaga przyspieszyć cały proces, jednocześnie zwiększając prawdopodobieństwo trwałego utrzymania efektów w przyszłości.
W celu zwiększenia własnej wydolności i sprawności fizycznej, warto podejść do tematu stopniowo. Szybka decyzja o wymagających treningach mogłaby równie szybko zniechęcić pacjenta do podejmowania jakiegokolwiek wysiłku, dlatego dobrze jest zacząć od regularnych spacerów i powoli odkrywać inne aktywności, aby znaleźć swoją ulubioną.
Więcej wpisów poświęconych bariatrii znajdziesz na naszym blogu:
- Czym zajmuje się chirurgia bariatryczna?
- Czy operacja bariatryczna jest odpowiednim rozwiązaniem dla każdego pacjenta z otyłością?
oceń artykuł
Zostaw komentarz!