Blog

Jakie są najczęstsze przyczyny chorób układu oddechowego i złego stanu płuc?

Znajomość czynników ryzyka schorzeń układu oddechowego jest ważna, aby szybko podjąć odpowiednie działania lub zmienić swoje zachowanie, jeśli to konieczne. Najczęstsze przyczyny chorób płuc to:

Palenie papierosów a choroby płuc

Dym papierosowy jest niezwykle szkodliwy dla naszych dróg oddechowych. Znajduje się w nim aż cztery tysiące substancji chemicznych uszkadzających gąbczastą tkankę, z której zbudowane są płuca. U palaczy znacząco wzrasta ryzyko zachorowania na raka płuc. Jest to najpoważniejsza konsekwencja palenia papierosów, natomiast do innych należą: przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), w tym przewlekłe zapalenie oskrzeli i rozedma płuc. Efektem palenia lub bycia biernym palaczem są chroniczne stany zapalne oraz zwężone drogi oddechowe. 

Jakość powietrza na zewnątrz

Mieszkańcy wielu miast, zwłaszcza w sezonie zimowych, doświadczają skutków zanieczyszczonego powietrza, które powoduje trudności w oddychaniu, kaszel, duszności lub zawroty głowy przy minimalnym wysiłku.

Zdaniem eksperta

 

Według danych WHO za około 20% przypadków przewlekłej obturacyjnej choroby płuc na świecie odpowiada zanieczyszczenie powietrza w wyniku palenia węglem lub odpadami. Chociaż całkowite uniknięcie złej jakości powietrza jest prawie niemożliwe, można się chronić poprzez noszenie na zewnątrz maseczek z odpowiednimi filtrami oraz unikanie lub minimalizowanie aktywności na świeżym powietrzu, gdy jest ono mocno zanieczyszczone.

Zanieczyszczenia środowiska pracy

Środowiskowe choroby płuc są spowodowane wdychaniem chemicznych substancji drażniących, alergenów lub toksyn podczas produkcji, przetwarzania lub wydobycia. Większość schorzeń w obrębie układu oddechowego pojawia się w wyniku długotrwałego wykonywania obowiązków zawodowych w takim miejscu. Choroby zawodowe płuc obejmują:

• pylicę płucną,
• astmę oskrzelową,
• zapalenie płuc z nadwrażliwości,
• byssinozę,
• przewlekłą obturacyjną chorobę płuc,
• śródmiąższową chorobę płuc (ILD).

Sposób odżywiania a zdrowie dróg oddechowych

Zła dieta wiązana jest najczęściej z chorobami układu pokarmowego, krążenia czy problemami ze stawami i kręgosłupem. Wiele osób nie ma świadomości, że sposób odżywiania wpływa także na pracę układu oddechowego. Nadmierna tkanka tłuszczowa wokół szyi i klatki piersiowej może prowadzić do zwężenia dróg oddechowych, co utrudnia oddychanie i prowadzi do bezdechu sennego. Większe jest także ryzyko wystąpienia astmy i innych chorób. Nadwagi nie należy bagatelizować, gdyż wpływa ona nie tylko na nasz wygląd, ale także zdrowie. Niezależnie od wieku warto udać się do specjalisty zajmującego się leczeniem otyłości.

E-papierosy i wapowanie

W ciągu ostatnich 10 lat e-papierosy stały się niezwykle popularne. Korzystają z nich zwykle młode osoby, jednak pamiętać trzeba, że ta alternatywa dla palenia tradycyjnego, nie jest bezpieczna i w rzeczywistości może prowadzić do różnego rodzaju chorób płuc. Wytworzona para może zawierać wiele niebezpiecznych substancji drażniących, w tym diacetyl, formaldehyd i akroleinę. Długotrwałe lub intensywne wapowanie stwarza ryzyko zarostowego zapalenia oskrzelików, które powoduje świszczący oddech, kaszel i duszność lub lipoidalne zapalenie płuc.

Zakażenia bakteriami, wirusami lub grzybami

Zakażenia bakteriami, wirusami lub grzybami są jednymi z najczęstszych czynników wywołujących choroby układu oddechowego. Te drobnoustroje mogą prowadzić do zapalenia płuc, grypy, zapalenia gardła czy oskrzeli. Choroby wirusowe układu oddechowego przenoszone są drogą kropelkową oraz przez bezpośredni kontakt z zakażonym.

Jakie są objawy chorób układu oddechowego?

Płuca odpowiadają za dobre funkcjonowanie naszego organizmu. Dlatego każda ich infekcja czy choroba wymaga szybkiej diagnozy i leczenia. Należy niezwłocznie skontaktować się pulmonologiem, jeśli występują objawy, takie jak:

• długotrwały kaszel,
• krwioplucie,
• ból w klatce piersiowej podczas kaszlu lub przy głębokim oddechu,
• duszności bez wyraźnego powodu,
• zadyszka i problemy z zaczerpnięciem oddechu przy minimalnej aktywności,
• utrata apetytu,
• długotrwała chrypka,
• świszczący oddech,
• przewlekłe lub nawracające zapalenie oskrzeli.

W jaki sposób zapobiegać chorobom układu oddechowego?

Profilaktyka układu oddechowego stanowi najprostszy i zarazem najskuteczniejszy sposób na zadbanie o zdrowie. Najważniejsze zasady to:

• rezygnacja z palenia papierosów i e-papierosów, które obniżają wydolność organizmu i zwiększają ryzyko nowotworów płuc,
• regularna aktywność fizyczna, która zwiększa pojemność płuc i wzmacnia mięśnie oddechowe,
• odpowiednia dieta i ograniczenie stresu,
• unikanie kontaktu z osobami chorymi,
• dbanie o całkowite wyleczenie grypy, zapalenia płuc, oskrzeli, przeziębienia,
• kontrolne wizyty u lekarzy i badania laboratoryjne.

Jakie badania diagnostyczne wykonuje się przy chorobach płuc?

Choroby układu oddechowego uniemożliwiają wykonywanie wielu czynności i ograniczają komfort codziennego życia. Chociaż choroby płuc różnią się między sobą, podstawowe badania diagnostyczne zlecone przez pulmonologa, obejmują:

• RTG klatki piersiowej,
• Bronchoskopię,
• Spirometrię.